Farofa de Couve e Quinoa
vegana
vegetariana
diet
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Farofa de couve e quinoa, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Farofa de couve e quinoa que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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15 min
5 porções
Valor por porção
R$1,63
Valor nutricional
277,71 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Aqueça uma frigideira com o azeite e refogue o alho, mexendo até dourar.
2. Acrescente a couve e refogue em fogo alto por 1 minuto. Polvilhe a farinha, a aveia e a quinoa mexendo até incorporar.
3. Tempere com sal e refogue por 3 minutos. Despeje em uma travessa e sirva.
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