Granola super gostosa

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Ingredientes
  • 08 colheres sopa de aveia
  • 08 colheres sopa de farelo de trigo
  • 10 colheres sopa de uvas passa sem caroço
  • 06 colheres sopa de germen de trigo
  • 06 colheres sopa de gergelim
  • 06 colheres sopa de flocos de milho
  • 06 colheres sopa de farinha de banana
  • 06 colheres sopa de castanha de caju moida
Como fazer
  1. Misturar todos os ingredientes, colocar no forno por aproximadamente 4', deixar esfriar e colocar em vidro tampado, conservar em geladeira.
  2. Comer misturando com coalhada, mel, iogurte natural ou vitaminado de frutas doces, 3 a 4 colheres de sobremesa 2 vezes ao dia.
  3. Esta receita é ótima, vai proporcionar a voce uma ótima saúde pois contém muitas fibras que irão fazer uma limpeza geral no seu intestino (como se fosse uma escovinha) retirando s impurezas do intestino.
  4. Experimentem.

Receita indicada por Suzana Souza de Mello
Tags: Castanhas, Castanha de cajú, Granola, Farelo de trigo, Aveia, Flocos de milho, Germen de trigo, Gergelim
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