Vitaminas

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Ingredientes
  • Batida de cenoura, maçã e laranja
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  • Ingredientes:
  • 1 cenoura média
  • 1 maçã gala
  • 2 xícaras (chá) de leite desnatado
  • 2 colheres (sopa) de germe de trigo
  • 1 xícara (chá) de suco de laranja
  • Fonte: Revista Menu
  • Categoria: Bebidas
  • Cozinha: Brasileira
  • Temperatura: Frio
  • Dificuldade: Fácil
  • Tempo de preparo: 5 minutos
  • Rendimento: 4 copos
  • Calorias: 130 cal por copo
Como fazer
  1. Modo de Preparo: Lave a cenoura, raspe a casca e rale.
  2. Lave a maçã, parta-a ao meio e elimine o pe¬dúnculo e o miolo com as sementes.
  3. Em seguida, pique-a grosseiramente.
  4. Coloque no liquidificador a metade da cenoura ralada, a maçã, o leite, o germe de trigo e o suco de laranja e bata rapidamente.
  5. Distribua a bebida nos copos e, por cima, disponha a cenoura restante.

Receita indicada por ROSEMERY JANJACOMO COUTINHO
Tags: Receitas com Suco de Fruta, Suco de laranja, Laranja, Nata, Bebidas, Refrescos e frapês
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