Vitamina Light

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Ingredientes
  • 2 laranjas em gomos (sem casca e sem a pele branca)
  • 1 cenoura grande em pedaços
  • 1 mamão papaya picado
  • 1 maçã picada
  • 2 copos de água gelada
  • gelo a gosto
  • adoçante a gosto
Como fazer
  1. Bata as laranjas e a cenoura no liquidificador com um pouco de água.
  2. Em seguida, acrescente o mamão, a maçã e o adoçante (adicione água ou gelo para deixar cremoso).
  3. Sirva em seguida.


Cozinha: Brasileira
Receita indicada por Viviane Marques
Tags: Refrescos e frapês, Cozinha Saudável, Culinária Light, Brasileira, Sudeste, Receitas Saudáveis, Adoçante, Laranja, Bebidas, Mamão papaya, Receitas com Mamão, light
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