Vitamina de Iogurte com Gelatina Diet

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Vitamina de Iogurte com Gelatina Diet
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Ingredientes
  • 1 copo de iogurte natural (180g)
  • 1 colher (sopa) de linhaça
  • 1 colher (sopa) de germe de trigo
  • 1 colher (sopa) de aveia em flocos finos
  • 4 castanhas do pará
  • 1 copo de suco de uva (200 ml)
  • 3 colheres (sopa) de gelatina de morango pronta (diet)
  • 4 pedras de gelo
  • adoçante a gosto
Como fazer
  1. Bata todos os ingrediente no liquidificador e sirva em seguida.



Cozinha: Brasileira
Receita indicada por Donatilia Fernandes Saltão
Tags: Castanhas, Cozinha Saudável, light, Aveia, Bebidas, Iogurte, Receitas com Suco de Fruta, Receitas Saudáveis, Aveia em flocos, Gelatina, Norte, Morango, Diet, Adoçante, Refrescos e frapês, Gelatina de morango, Brasileira
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eu gostaria de saber sepode ser trocado o germem de trigo por outro grão e a castanha do pará por amendoim?

deise assunção - em 06/07/2009
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