Vitamina de banana com amora

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Ingredientes
  • 2 bananas d’agua (outras opções de fruta: pera e maçã cozida ou mamão)
  • 1,5 xícara (chá) de amora (aproximadamente 20 amoras)
  • 1 colher (sopa) de linhaça
  • 3 colheres (sopa) de aveia em flocos (fina)
  • 1 colher (sopa) de melado de cana (opcional)
  • 1,5 xícara (chá) de água
Como fazer
  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.
Crédito da receita:
Eu

Cozinha: Brasileira
Receita indicada por Claudia Sabadine
Tags: Aveia em flocos, Receitas com Banana, Aveia, Receitas com Mamão, Pêra, Amora, Melado
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