Vitamina de ameixa seca e aveia

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Vitamina de ameixa seca e aveia
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Ingredientes
  • 1 xícara (chá) de extrato de soja sabor original
  • 4 ameixas secas sem caroço
  • 2 colheres (sopa) aveia em flocos
  • 1 colher (sopa) de mel
Como fazer
  1. Bata no liquidificador o leite desnatado, as ameixas secas, a aveia e o mel, até ficar bem homogêneo.
  2. Sirva a seguir.

Cozinha: Brasileira
Receita indicada por maria luisa silva moreira
Tags: Aveia em flocos, Culinária Popular, Ameixa, Aveia, Brasileira, Baixo Colesterol, Cozinha Saudável, Receitas Saudáveis, Ameixa seca, Refrescos e frapês, light, Bebidas, Extrato de soja
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