Vitamina da Manhã

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Ingredientes
  • 1 xícara (chá) de iogurte desnatado
  • 1/2 xícara (chá) de morangos picados
  • 1/2 colher (sopa) de amaranto
  • 1 castanha-do-pará picada
  • 1 colher (sopa) de capim-limão picado
Como fazer
  1. Em um liquidificador, bata bem todos os ingredientes.
  2. Sirva imediatamente.
  3. Se desejar, substitua o amaranto pela mesma quantidade de aveia em flocos ou sementes de linhaça.

Cozinha: Brasileira
Receita indicada por marisa padilha
Tags: Brasileira, Castanhas, Bebidas, Castanha do Pará, Iogurte desnatado, Refrescos e frapês, Nata, Morango, Culinária Popular
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