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Torta Light de Brócolis e Frango

Torta Light de Brócolis e Frango

diet

0

Tempo de preparo

1h0

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,79

Informação nutricional

Valor nutricional

152,31 kcal

silvana silveira

Receita enviada por silvana silveira

Em 20/01/2009

Ingredientes

Recheio

Como Fazer

  • 1. Em uma tigela bata os ovos, coloque o iogurte e mexa bem até que fique homogêneo.

  • 2. Então acrescente farinha e o sal e mexa bem até que fique uma mistura homogênea e por fim acrescente o fermento na massa.

Recheio

  • 1. Em uma tigela coloque os ingredientes do recheio e mexa bem até ficar homogêneo, o requeijão irá dar a liga.

  • 2. Misture então a massa com o recheio e espalhe em um refratário ou assadeira pequena antiaderente.

  • 3. Leve para assar no forno com fogo médio (180ºC) por 35 minutos.

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Comentários
Rosita de Lima

Rosita de Lima

09/07/2020

Delícia vou fazer, com aveia substituindo a farinha de trigo integral

CyberCook

CyberCook

13/07/2020

Oi Rosita, tudo bem? Que bom que gostou da receita! Depois nos conte como ficou usando a aveia e compartilhe a foto conosco! Abraços.

Marileia Fernandes da Luz Luz

vou fazer...hummmmmmmm...