Suco rico em fibras

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Ingredientes
  • 1 xícara(s) (chá) de suco de laranja
  • 1/4 unidade(s) de mamão papaya
  • 2 unidade(s) de ameixa preta sem caroço
  • 1 colher(es) (sopa) de sementes de linhaça
  • 1 colher(es) (sopa) de aveia
Como fazer
  1. Bata todos os ingredientes no liqüidificador.

Cozinha:
Receita indicada por Cozinha Light
Tags: Refrescos e frapês, Ameixa preta, Sucos, Aveia, Mamão papaya, Bebidas, Laranja, Ameixa, Receitas com Suco de Fruta, Sementes de linhaça, Doceria, Receitas com Mamão, Suco de laranja
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Eu estava a procura de um um suco que contivesse fibras...minha cheefe esta com dois meses de gravida e a medica dela recomendou. Tenho certeza que ela vai amar esse preparo, pois ela nao é muito fã de comer muita saladas e nesse caso ela acha mais pratico.

Eliane Nascimento - em 20/08/2013
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Suco rico em fibras


Estou fazendo dieta com acompanhamento de uma nutricionista,fiz a receita do suco rico em fibras e gostei muito.Usei 2 laranjas pêra e semente de linhaça dourada, a cor ficou bem bonita e o sabor e bom. Rendeu um copo de 250ml e foi o meu lanche da tarde este suco, bem nutritivo, não senti vontade de comer mais nada até a hora do jantar. Eu recomendo, obrigada ao Cyber Cook

Maria Nilza Fernandes - em 17/10/2011
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