Suco de goiaba com cenoura e batata

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Suco de goiaba com cenoura e batata
Suco de goiaba com cenoura e batata
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Ingredientes
  • 1.Goiaba bem madura em cubos ( 100g )
  • 1.Batata inglesa em cubos ( 100g )
  • 1.Cenoura pequena em cubos ( 50g )
  • 2.Copos de agua ( 500 ml )
  • 4.Pedras de gelo
  • * Adoçante a gosto.
Como fazer
  1. Reserve o gelo e o adoçante , bata todos os ingredientes no liquidificador , depois de todos bem lavado , deixe -os batendo até formar um creme bem espesso ( 2 minutos ).
  2. Retire e passe pela peneira para tirar o bagaço , volte ao liquidificador e acrescente o gelo e o adoçante a gosto bata por mais um minuto , sirva á seguir.
  3. Rendimento = 3-1/2.
  4. Taças de( 250 ml ) cada.
Receita Rondoniense , super nutritiva e Antioxidante.


Receita indicada por Donatilia Fernandes Saltão
Tags: Amidos, Goiaba, Sucos, Acompanhamentos, Adoçante, Receitas de Batata
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Um momento muito saudavél , em que estou cuidando de mim e da minha saude , nada melhor que um suquinho como esse em jejum , para limpar todas as impurezas do nosso corpo.

Otilia - em 14/04/2008
Vídeos - Como Fazer