Suco antidepressão

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Suco antidepressão
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Ingredientes
  • 3 beterrabas,
  • 1 punhado de espinafre,
  • 4 cenouras,
  • 1/2 maçã,
  • 1 punhado de salsa
Como fazer
  1. Passe todos os ingredientes na centrífuga, menos a salsa.
  2. Acrescente-a ao suco já pronto, misturando com uma colher.
  3. Enfeite com um ramo de salsa.
A beterraba e o espinafre auxiliam a circulação do sangue, o que estimula as funções cerebrais e acalma os nervos. O espinafre ainda estimula os movimentos peristálticos do intestino, regularizando-os. A maçã e a cenoura facilitam a digestão.


Receita indicada por Izadelia Maria Barreiros de Souza
Tags: Espinafre, Bebidas, Panela de Pressão, Sucos, Refrescos e frapês, Beterraba
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