Strogonoff Light

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Como fazer
  1. Strogonoff Light Rendimento: 4 porções 300 calorias cada porção Ingredientes - 400 g de filé mignon em tiras - 1 colher (chá) de azeite - 1 cebola ralada - 1/2 xícara (chá) de cogumelos - 1 xícara (chá) de brócolis em pedaços - 4 colheres (sopa) de catchup - 1 colher (chá) de mostarda - 1 colher (chá) de molho inglês - 1 xícara (chá) de creme de leite light Modo de Preparo Coloque a carne e o azeite em um refratário e leve por 5 minutos na potência máxima (10).
  2. Mexa, adicione a cebola e o brócolis e deixe mais 5 minutos, tampado.
  3. Adicione os cogumelos, os temperos e o creme de leite.
  4. Leve por mais 3 minutos e sirva.

Receita indicada por Cozinha Light
Tags: Receitas Saudáveis, Receitas de Strogonoff, Culinária Light, Azeite, Pratos principais, Carne, Filé mignon, Cozinha Saudável, light
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