Sobremesa Refrescante (diet)

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Ingredientes
  • 1 envelope de gelatina dietética de morango
  • • 1 pote de iogurte desnatado (200g)
  • • 1 xícara (chá) de morangos picados
  • 1 xícara (chá) de manga picada
  • • hortelã fresca para enfeitar
Como fazer
  1. Dissolva a gelatina em 1 xícara e meia de água fervente, deixe amornar e leve à geladeira para firmar.
  2. Bata no liquidificador com o iogurte e coloque em 6 taças.
  3. Enfeite com as frutas e leve à geladeira até a hora de servi.
Rendimento

6 porções

Calorias

50 por porção


Receita indicada por irani alves
Tags: Manga, Receitas Saudáveis, Sobremesas, Iogurte desnatado, Cozinha Saudável, Hortelã, Diet, Morango, Culinária Diet
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