Shake natural de Morango

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Ingredientes
  • 10 unidades de morangos frescos
  • 200 ml de leite semi-desnatado
  • 01 colher de sopa de linhaça
  • 01 envelope de adoçante
Como fazer
  1. Lave bem os morangos, retirando as folhinhas verdes.
  2. Misture todos os ingredientes no liquidificador, batendo por, pelo menos, um minuto para triturar bem a semente de linhaça.
Essa receita é ótima para ser feita no café da manhã pois as fibras da linhaça com as fibras do morango dão uma sensação de saciedade.


Receita indicada por Layla Isis Germano
Tags: Refrescos e frapês, Bebidas, Leite, Adoçante, Morango, Leite semi desnatado
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