Shake de Iogurte

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Ingredientes
  • 200 ml de iogurte natural desnatado
  • 1 pêra
  • 4 morangos
  • 2 colheres (sopa) de aveia em flocos
  • 1/2 colher (sopa) de folhas de hortelã
  • 1 sachê de adoçante em pó
Como fazer
  1. Bata todos ingredientes no liquidificador, beba logo em seguida.
Valor calórico (copo de 200 ml): 276 kcal

Crédito da receita:
Moda e Afins

Cozinha: Americana
Receita indicada por Edina Pinto
Tags: Iogurte natural, Iogurte, Hortelã, Cozinha Saudável, Pêra, Bebidas, Aveia em flocos, Diet, Morango, Cozinha Internacional, Receitas Saudáveis, Adoçante, Aveia, Baixo Colesterol, Americana, light
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