Shake de Banana

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Ingredientes
  • 100 ml de leite desnatado
  • 1 banana pequena
  • 1 ameixa-preta
  • 1 colher (sobremesa) rasa de mel
Como fazer
  1. Bata todos ingredientes no liquidificador, coloque gelo.
  2. Beba logo em seguida.
Valor calórico (copo de 200 ml): 190 kcal

Crédito da receita:
Moda e Afins

Cozinha: Americana
Receita indicada por Edina Pinto
Tags: Baixo Colesterol, Receitas com Banana, Cozinha Internacional, Cozinha Saudável, Ameixa, Americana, Diet, Bebidas, Receitas Saudáveis, Sem Glúten, light
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