Sanduíche Super Natural

Envie uma foto desta receita! Adicionar ao livro
Sanduíche Super Natural
Sanduíche Super Natural
Envie uma foto
Ingredientes
  • Recheio
  • 2 folha(s) de rúcula
  • 1/2 unidade(s) de cenoura ralada(s)
  • 30 gr de beterraba ralada(s)
  • 2 unidade(s) de nozes sem casca(s) e picada(s)
  • Molho
  • 1 colher(es) (sopa) de uva passa
  • 1 colher(es) (sopa) de shoyu
  • 1/2 colher(es) (sopa) de água
  • quanto baste de gengibre ralada(s)
  • 1 colher(es) (chá) de azeite de oliva
  • 1/2 colher(es) (sobremesa) de gergelim branco
  • Montagem
  • 2 fatia(s) de pão integral
Como fazer

Recheio

  1. Misture todos os ingredientes e reserve.

Molho

  1. Misture todos os ingredientes e reserve.

Montagem

  1. Misture o recheio com o molho e recheie o sanduíche.

Cozinha: Brasileira
Receita indicada por Cyber Cook
Tags: Sul, Azeite, Lanches, Pão integral, Shoyu, Receitas Saudáveis, Cenoura, Uva passa, Sanduíches, Nozes, Lanches e festas, Azeite de oliva, Gergelim, Molho de soja, Receitas Salgadas, Beterraba, Cozinha Saudável, Gengibre, Brasileira, Rúcula, light
Esta com dúvidas sobre esta receita? Tente o nosso fórum culinário!

Reportar erros nesta receita

Vídeos relacionados:

Você também pode gostar ...

Envie uma foto desta receita! Adicionar ao livro
Este comentário foi relevante? 0

sanduíche super natural


Muito bom ! É uma delícia !

renata ouverney - em 23/01/2009
Este comentário foi relevante? 0

Receita bem prática!

silvia silva - em 02/06/2007
Este comentário foi relevante? 0

Fácil e saborosa. Substitui a beterraba por queijo diet.

procopio - em 30/05/2007
Vídeos - Como Fazer