Sanduíche Sírio Light

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Sanduíche Sírio Light
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Ingredientes
  • Recheio
  • 6 unidade(s) de pão sírio
  • 1 xícara(s) (chá) de maionese light
  • 250 gr de ricota
  • quanto baste de rúcula
  • 1 unidade(s) de tomate em cubos pequenos
  • 1 unidade(s) de maçã em cubos pequenos
  • 250 gr de peito de peru defumado em tiras
  • quanto baste de salsinha
Como fazer

Recheio

  1. Cortando o pão sírio disponha as folhas de rúcula em uma das metades.
  2. Faça uma mistura dos ingredientes restantes e agora distribua essa mistura sobre as folhas de rúcula.
  3. Pronto um sanduíche delicioso e diferente !.

Cozinha: Árabe
Receita indicada por Cyber Cook
Tags: Culinária Light, Pão sírio, Receitas Salgadas, Maionese light, Peito de Peru, Salsinha, Sanduíches, Cozinha Internacional, Ricota, Lanches, Peito de peru defumado, Rúcula, Maionese, Tomate, light, Lanches e festas, Maçã, Cozinha Saudável, Receitas Saudáveis, Árabe
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Este comentário foi relevante? 1

Muito gostosa esta receita. Fiz e aprovei

tami - em 30/01/2008
Este comentário foi relevante? 1

o recheio ficou uma delícia, apenas substitui o tomate comum por tomate seco...e tive problemas com o pão sírio pois na minha zona não vendem por isso seria bom se postassem uma receita de pão sírio...vou aguardar ansiosamente

nadja - em 13/02/2007
Este comentário foi relevante? 1

Experimente substituir a ricota por coalhada. Fica mais árabe ainda.

oluiz - em 25/01/2006
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Quantas calorias tem ,este Sanduíche Sírio Light ?

Rosangela Porto da Silva - em 12/04/2013
Responder a este comentário 1 Resposta
Resposta do CyberCook Rosangela, bom dia!

Não trabalhamos com contagem de calorias em nossas receitas; para obter maiores detalhes, acesse o site de nosso parceiro CyberCook, e lá encontrará uma infinidade de receitas diet, light, saudáveis, etc.

Abraços,

Equipe CyberCook
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Leve e gostosa


Eu fiz a receita usando aquele Rap10, é uma idéia pra quem não acha o pão sírio. Tostei um pouquinho na frigideira e pronto. Ah, e coloquei um pouco de batata palha dentro, acima do recheio. Sei que deixou de ser light, mas ficou maravilhoso.

Vivis Marques - em 06/02/2010
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Já havia feito este sanduiche com pão de sanduiche integral, mas agora fiz com pão sírio (consegui o pão depois de decobrir que uma rede de fast-food que acabou de abrir uma franquia na minha cidade vendia o pão). Ficou maravilhoso!

feitocomamor - em 04/02/2009
Este comentário foi relevante? 0

Gostei muito desta receita , fiz no meu aniversário e fui muito elogiada.

beatriz gomes - em 29/10/2006
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horacio banchero - em 27/01/2006
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