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Sanduiche Natural com Ricota e Rúcula

Sanduiche Natural com Ricota e Rúcula

vegetariana
diet

0

Tempo de preparo

9 min

Porção

1 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,72

Informação nutricional

Valor nutricional

238,47 kcal

josé neves

Receita enviada por josé neves

Em 23/01/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Em uma tigela, coloque a ricota, a mostarda, o iogurte, a aveia e o sal.

  • 2. Misture, amassando com um garfo, até obter uma pasta homogênea.

  • 3. Distribua a pasta em cada fatia de pão e disponha as folhas de rúcula e as rodelas de tomate.

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