Sanduíche light de tender no pão sírio

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Sanduíche light de tender no pão sírio
Sanduíche light de tender no pão sírio
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Ingredientes
  • 70 g /5 fatias de tender
  • 30 g /1 1/2 colher (sopa) de chutney de abacaxi
  • 30 g /1 fatia de pão sírio
Como fazer
  1. 1.
  2. Apóie o tender sobre uma tábua e, com uma faca afiada, corte fatias bem finas.
  3. 2.
  4. Separe o pão sírio em duas fatias.
  5. 3.
  6. Cubra a metade do pão com as fatias de tender.
  7. Com a ajuda de uma colher, espalhe o chutney de abacaxi sobre a outra metade do pão.
  8. 4.
  9. Junte as fatias de pão, formando um sanduíche.
  10. Se preferir, corte o pão ao meio e cada metade ao meio novamente.
  11. 5.
  12. Distribua sobre um prato e sirva a seguir.
http://panelinha.ig.com.br/site_novo/receita/receita.php?id=1085.


Receita indicada por silvana silveira
Tags: Sanduíches, Culinária Light, Árabe, Lanches, light, Pão sírio, Abacaxi, Receitas Saudáveis, Receitas de Natal, Receitas Salgadas, Receitas de Tender, Peixes e Frutos do Mar, Cozinha Saudável, Lanches e festas
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