salmon delicioso d'minuto

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Ingredientes
  • 2 postas de salmon(250gr cada)
  • 1dente de alho
  • i ramo de alecrin verde
  • manteiga
  • 200gr de champingon
  • 200gr de alcaparras
  • 100 gr de gemgibre ralado cru
Como fazer
  1. coloque os temperos no salmon deixe descanssar na geladeira por 30min depois vire o lado e deixe por mais 30 min isso fara criar uma pelicula no peixe que faz ele ter mais consistencia doure o alho e coloque as postas lado a lado numa frigideira alta evite queimar o alho ele deve estar dourando e numca queimando esse prosseço leva apenas 6 min de um lado e 4 do outro pronto o salmon ja cozinhou coloque mais manteiga e doure os shampingon e as alcaparras coloque por ultimo o gengibre e pronto arrume no prato com o delicioso arroz a'grega e tera um prato rapido e saldavel.
este prato é rapidissimo mesmo vc colaca na frigideira e em 10 min ta na mesa , é um prato cheio de omega3 e deve se comer o salmon com a pele ...pois lá esta as vitaminas inclusuve o famoso omega 3
vc pode por apenas um dos uingredientes tambem
salmon no champingon
salmon na alcaparra
salmon com gemgibre


Receita indicada por THECLA OLIOSI
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