salada tropical super light

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Ingredientes
  • 1 manga tommy fatiada e sem cascas, 1 mamão papaya fatiado e sem cascas, 1/2 copo de alcaparras em conserva escorridas, 4 col margarina light, 1/4 cubo de caldo de alho e sal( arroz), 2 col sopa de água filtrada,
Como fazer
  1. Aqueça a água em panela pequena, acrescente o caldo , as alcaparras, a margarina e apague o fogo, assim que homogeneizar. distribua as fatias de frutas em 4 pratos, despeje o molho e salpique salsinha se quiser.

Receita indicada por henriette delforge
Tags: Manga, Receitas Saudáveis, Sem tomate, Entradas, Receitas com Mamão, Alho, Alcaparra, Culinária Light, Cozinha Saudável, Margarina light, Margarina, Mamão papaya, Saladas, Arroz, light
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