Salada Ligth Delícia com rap10

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Salada Ligth Delícia com rap10
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Ingredientes
  • 1/4 de repolho manteiga picado
  • 2 fatias de ricota cortada em cubos
  • 1 tomate rasteiro picado em cubos
  • 1 lata de milho verde cozido
  • 1 cenoura ralada
  • 1 peito de frango cozido com caldo de galinha desfiado
  • folhas de rúcula picadas a gosto
  • salsinha e cebolinha a gosto
  • 3 colheres de maionese ligth
  • 2 colheres de requeijão ligth
  • 1 colher de chá de molho de mostarda
  • 1 rap10 light para cada prato
Como fazer
  1. Misturar os ingredientes da salada: repolhos, tomate, cenoura, milho verde, salsinha e cebolinha com o molho de mostarda, requeijão e a maionese.
  2. Assar o rap10 individualmente em microondas por 2:20min, ou até ficar crocante.
  3. Cobrir a massa com a salada a vontade.

Tags: Entradas, Ricota, Frango, Peito de Frango, Pullman rap10, Cebolinha, Caldo de Galinha, Saladas, Aves, Maionese, Salsinha, Molho de mostarda, Receitas com Caldo, Milho verde
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