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Saladas

Salada em Camadas

Salada em Camadas

diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

43 min

Porção

8 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,47

Informação nutricional

Valor nutricional

77,43 kcal

ariane Santos Silva

Receita enviada por ariane Santos Silva

Em 24/05/2007

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Numa tigela funda forrada com filme plástico, acomode 1/3 das folhas de alface lisa (folhas lavadas e escorridas). Sobre as folhas de alface vá colocando em camadas:1 tomate picado,1 cebola grande ralada, cenoura ralada, metade das folhas de rúcula (lavadas e escorridas), queijo branco cortado em fatias, outra camada de folhas de alface, azeitonas verdes sem caroço picadas, 1 tomate picado, o peito de frango desfiado,1 pepino ralado

  • 2. . Termine com a outra metade das folhas de rúcula e o restante das folhas de alface. Aperte bem.

  • 3. Cubra com papel filme, coloque um peso para pressionar bem a salda e leve à geladeira por 30 minutos. Vire sobre um prato, retire o filme plástico e sirva gelada com o molho para saladas de sua preferencia.

  • 4. Ps. Esta receita serve bem 2 pessoas.

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Comentários
eliane cecconi

eliane cecconi

26/09/2017

Boa receita!

edir

edir

12/12/2012

dd

Renata Morães Cunha

deliciosa ,facil,e não tem gasto nenhum