Salada de Frutas e Fibras

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Ingredientes
  • Salada de frutas
  • 1/2 mamão picado
  • 1 maçã picada
  • 1 pêra picada
  • 1 laranja cortada em gomos
  • 1 banana cortada em rodelas
  • 1 fatia de melão picado
  • 1 fatia de abacaxi picado
  • 1/2 xícara (chá) de suco de laranja (natural ou artificial)
  • Molho
  • 1 pote de iogurte natural desnatado
  • 1 colher (sopa) de mel
  • Cobertura
  • 4 colheres (sopa) de cereal de trigo (tipo Fribre 1 ou All Brain)
Como fazer
  1. Misture bem todas as frutas com o suco de laranja.
  2. À parte, prepare o molho, juntando todos os ingredientes e mexendo bem.
  3. Despeje-os sobre as frutas, salpique o cereal e sirva a seguir.
RENDIMENTO: 4 porções

FONTE: Nestlé


Receita indicada por Viviane Marques
Tags: Receitas com Suco de Fruta, Saladas, Melão, Pêra, Laranja, Suco de laranja, Receitas com Mamão, Doces, Abacaxi, Sobremesas, Cereal matinal, Frutas e Compotas, Iogurte natural
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