Rosca de Maçãs Verdes Diet

Envie uma foto desta receita! Adicionar ao livro
Ingredientes
  • Dicas
  • 30 gr de fermento biológico fresco
  • 2 colher(es) (sopa) de adoçante em pó
  • 1 xícara(s) (chá) de leite desnatado morno(a)
  • 1 xícara(s) (chá) de farinha de trigo
  • Massa
  • 3 xícara(s) (chá) de farinha de trigo
  • 2 unidade(s) de ovo batido(s)
  • 1 colher(es) (sopa) de óleo de soja
  • 1 colher(es) (café) de sal
  • Recheio
  • 2 unidade(s) de maçã verde sem casca(s)
  • 3 colher(es) (sopa) de suco de limão
  • 1 colher(es) (chá) de canela-da-china em pó
  • 1 colher(es) (sobremesa) de margarina light
  • 1 colher(es) (sopa) de adoçante em pó
  • Cobertura
  • 1 unidade(s) de clara de ovo
  • 2 colher(es) (sopa) de café instantâneo granulado diluido(s)
  • 1/4 xícara(s) (chá) de leite em pó desnatado
  • 1 colher(es) (sopa) de adoçante em pó
Como fazer

Dicas

  1. Prepare o fermento, misturando todos os ingredientes e deixando crescer até dobrar de volume.

Massa

  1. misture todos os ingredientes e adicione o fermento. misture até a massa soltar das mãos.
  2. Deixe crescer até dobrar de tamanho.
  3. Abra com o rolo, no formato de um retângulo.

Recheio

  1. Pique as maçãs, junte o limão para não escurecerem.
  2. Salpique a canela e misture o adoçante e a margarina.
  3. Recheie a massa e enrole como um rocambole.
  4. Numa assadeira de fundo removível redonda, coloque a massa, de forma a grudar as duas pontas.
  5. Faça uma bola de papel alumínio e coloque no meio da rosca para não perder o formato.

Cobertura

  1. Pincele com a claramisturada ao café.
  2. Leve para assar em forno médio pré-aquecido até que doure (cerca de 40 minutos).
  3. Polvilhe com a mistura de leite em pó e adoçante.

Cozinha:
Receita indicada por Culinária Cyber Cook
Tags: Canela em Pó, Pães Recehados, Clara de ovo, Diet, Suco de limão, Café solúvel, Adoçante, Receitas Saudáveis, Ovo, Leite desnatado, Receitas de Pão, Maçã, Margarina light, Fermento biológico fresco, Óleo de soja, Pães, Receitas com Suco de Fruta, Maçã verde, light, Margarina, Culinária Diet, Café, Farinha de trigo, Cozinha Saudável, Canela, Leite em pó desnatado
Esta com dúvidas sobre esta receita? Tente o nosso fórum culinário!

Reportar erros nesta receita

Vídeos relacionados:

Você também pode gostar ...

Envie uma foto desta receita! Adicionar ao livro
Vídeos - Como Fazer