Receita de Patê de Tofu

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Ingredientes
  • 250 gramas de tofu
  • 3 cenouras cozidas (200 g)
  • 2 alhos crus descascados
  • 1 col. (sopa) de azeite de oliva extra-virgem processado à frio
  • 2 col. (sopa) de salsinha picada
  • sal à gosto
Como fazer
  1. Bata todos os ingredientes no liqüidificador e sirva com torradas de pão integral (de linhaça, de aveia, centeio) Rendimento = 18 col.
  2. (sopa) de 25 gramas Calorias por porção = 20.
Fonte: http://www.copacabanarunners.net/receita-pate-tofu.html


Receita indicada por Daniela Leão
Tags: Azeite, Azeite de oliva, Alho, Patê, Salsinha, Sal, Lanches e festas
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