Ração Humana

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Ingredientes
  • 500g de soja em pó
  • 500g de farelo de trigo
  • 500g de farelo de aveia
  • 100g de gergelim
  • 100g de linhaça dourada
  • 100g de guaraná em pó
  • 100g de levedo de cerveja
  • 100g de gérmen de trigo
  • 100g de açúcar mascavo
  • 100g de gelatina sem sabor
  • 100g de quinua
  • 100g de cacau em pó
  • 100g de farinha de maracujá
Como fazer
  1. uma alimentação equilibrada durante o dia, a substituição do café da manhã por três colheres de sopa da receita misturadas ao leite ou suco não faz mal à saúde e pode enriquecer a dieta.
  2. Os especialistas alertam que as pessoas não devem se alimentar somente desta mistura, nem exagerar na quantidade usada.
  3. Eles recomendam ainda que pessoas com doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, tomem cuidado.
  4. Estas pessoas devem eliminar o açúcar mascavo, o guaraná em pó e o cacau.

Receita indicada por Sandra Regina Pereira dos Santos
Tags: Açúcar, Gergelim, Linhaça dourada, Quinoa, Levedo de cerveja, Aveia, Guaraná em pó, Farelo de aveia, Cacau em pó, Maracujá, Germen de trigo, Açúcar mascavo, Farelo de trigo
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