Início

Receitas

Lanches

Quiche Integral de Cenoura

Quiche Integral de Cenoura

vegetariana
diet

0

Tempo de preparo

57 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,65

Informação nutricional

Valor nutricional

506,73 kcal

Cozinha Light

Receita enviada por Cozinha Light

Em 09/03/2004

Massa

Recheio

Massa

  • 1. Misture a margarina com o sal e vá adicionando as farinhas até ficar uma massa firme que desgrude das mãos. Deixe descansar por 20 minutos. Forre com a massa o fundo e os lados de uma fôrma de torta de fundo removível. Reserve.

Recheio

  • 1. Bata os ingredientes no liqüidificador e coloque sobre a massa. Asse em forno médio até firmar e dourar.

Logo Carrefour

Sobraram ingredientes?

Nós te ajudamos a encontrar novas receitas:

Selecione os ingredientes que sobraram:

Recomendamos pra você
Comentários
Rita

Rita

06/08/2013

amei essa massa.........pra quem esta de dieta, deve ser bem menos calórica do que a massa com manteiga!

Ly Salles

Ly Salles

26/06/2009

não entendi sobre fôrma de fundo removível. O que é isso?

CyberCook

CyberCook

26/06/2009

Prezada Ly Boa Tarde! A fôrma de fundo removível é a mesma chamada popularmente de "fôrma de fundo falso", a parte debaixo da fôrma (base)é removida com facilidade. Um Abraço Equipe Cyber Cook

maide batistella

Não falta nada na receita da massa?Não consegui que ela grudasse na mão até que resolvi acrescentar um pouco de leite.Ficou bem gostosa .