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Quiche de alho poró com shitake e mix de folhas verdes

Quiche de alho poró com shitake e mix de folhas verdes

vegetariana
diet

0

Tempo de preparo

1h28

Porção

8 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,24

Informação nutricional

Valor nutricional

193,20 kcal

isabel silva

Receita enviada por isabel silva

Em 18/10/2007

Recheio

Massa

Mix de folhas verdes:

Recheio

  • 1. Misture os ingredientes da massa com as mãos até que ela desgrude totalmente. Abra-a numa forma de diâmetro 25 e fure-a toda com um garfo. Leve ao forno por 15 minutos. Para o recheio, refogue o alho poró com a margarina até dourar bem. Em outra panela, refogue o shitake com a margarina até que ele reduza de tamanho e esteja bem macio (se necessário, coloque um pouco de caldo de frango). Junte os outros ingredientes e misture tudo. Acerte o tempero e recheie a massa.

  • 2. Leve ao forno médio (180 oC) por aproximadamente 45 minutos ou até dourar.

Mix de folhas verdes:

  • 1. Lave bem as folhas, deixe escorrer bem a água ou seque num secador próprio para folhas. Rasgue-as em pedaços pequenos, misture-as e sirva junto com a quiche.

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