pavê light maravilha

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Ingredientes
  • pavê maravilha
  • • 2 caixinhas de pudim de chocolate diet
  • • 1 litro de leite desnatado
  • • 1 col. (chá) de essência de baunilha
  • • 1/2 col. (sopa) de adoçante culinário
  • • 1 1/2 pacote de biscoito champanhe sem açúcar
  • • 1 litro de sorvete de creme light calda
  • • 200 g de framboesa congelada
  • • 1 xíc. (chá) de suco de laranja
  • • 2 col. (sopa) de adoçante culinário
Como fazer
  1. Dissolva o pudim no leite frio, adicione a baunilha e o adoçante.
  2. Leve ao fogo e mexa até formar um creme espesso.
  3. Espere amornar e mergulhe os biscoitos até a metade.
  4. Coloque-os nas laterais de taças individuais, acrescente o restante do pudim no centro e leve à geladeira por 1 hora.
  5. Para a calda, misture os ingredientes numa panela e leve ao fogo.
  6. Quando ferver, abaixe o fogo e deixe por mais 5 minutos.
  7. Sirva o pavê com o sorvete e a calda fria.
  8. Tempo de preparo: 30 minutos (1 hora de geladeira) Rendimento: 10 porções Calorias por porção: 170 (o tradicional tem 250).
http://boaforma.abril.com.br/edicoes/210/fechado/Dieta/conteudo_479.shtml.


Receita indicada por silvana silveira
Tags: Adoçante, Laranja, Adoçante culinário, Sobremesas, Receitas de Pavê, Receitas com Suco de Fruta, Açúcar, Chocolate, Culinária Light, Receitas Saudáveis, Receitas com biscoito, Pavês, Sorvete de creme, Chocolate diet, Cozinha Saudável, Framboesa, Receitas com Sorvete, Baunilha, light, Sobremesas Geladas, Doces
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