Pão Magrinho (o pão que ajuda a emagrecer-Regina Racco

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Pão Magrinho (o pão que ajuda a emagrecer-Regina Racco
Pão Magrinho (o pão que ajuda a emagrecer-Regina Racco
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Ingredientes
  • 1 xícara de leite morno
  • 1 colher de manteiga
  • 1 colher de óleo
  • 2 ovos
  • 10 gramas de fermento biológico seco
  • 300 gramas de farinha de arroz integral
  • 100 gramas de arrozina
  • 1 colher de chá de açúcar
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 colher de chá de vinagre
  • 2 colheres de semente de linhaça
  • 2 colheres de semente de gergelim
Como fazer
  1. Misture os ingredientes secos e o vinagre Dissolva o fermento no leite morno Incorpore na massa.
  2. Se precisar coloque mais leite A massa deve ficar como uma massa de bolo firme.
  3. Deixe descansar por 40 minutos.
  4. Asse em forno pré aquecido por 30 minutos ou até que espetando um palito, este saia seco.
  5. Este pão regula o intestino e tem alto poder de saciedade.
Elaborei este pão após várias tentativas, queria conseguir receitas boas que substituissem os pães com glúten. Tenho outras receitas além desta em meu livro Glúten e Obesidade, a verdade que emagrece. www.gluteneobesidade.com.br


Receita indicada por Regina Racco
Tags: Arroz, Gergelim, Pães, Fermento biológico, Açúcar, Vinagre, Arroz Integral, Sem Glúten, Receitas de Pão, Farinha de arroz
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delicia


deve ser uma delicia esse pão...

luciana krewer - em 13/07/2013
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Foi inesquecível o prazer que senti ao sentir a textura deste pão em um momento que estava deixando de consumir o trigo. Esta receita está no livro Grúten e Obesidade, a verdade que emagrece.Regina Racco.

Regina Racco - em 30/05/2008
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LEGAL !!!!!


Parece está maravilhoso ........... vou fazer...

Debora Paula - em 23/06/2012
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Muito legal!!

Vou fazer para experimentar, está com uma cara boa!!!

LUIZA - em 31/05/2008
Vídeos - Como Fazer