Panqueca Proteica de Aveia com recheio de Banana

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Ingredientes
  • 1 scoop de Whey Protein sabor baunilha ou chocolate
  • 3 claras de ovos
  • 1 colher (sopa) de farelo de aveia
  • 1 colher (sopa) de aveia em flocos
  • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo integral
  • 1 colher (sobremesa) de cacau em pó
  • 1 banana fatiada
  • 1 colher de sobremesa de mel
Como fazer
  1. Bata tudo no liquidificador (o Whey, as aveias, as claras a farinha integral e o cacau).
  2. Despeje numa frigideira de teflon, vire os lados até ficar pronta.
  3. Depois coloque no prato e recheie o centro com a banana fatiada e o mel, feche a panqueca e sirva.

Cozinha: Brasileira
Receita indicada por crisleine stupp
Tags: Chocolate, Sobremesas, Farinha integral, Doces, Massa de Panqueca, Cacau em Pó, Aveia em flocos, Crepes, Brasileira, Receitas com Banana, Clara de ovo, Aveia, Farinha de trigo, Receitas de Panqueca, Baunilha, Culinária Popular, Farelo de aveia, Whey protein
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