Omelete Light

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Omelete Light
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Ingredientes
  • ● 2 claras
  • ● 1 gema
  • ● 1/2 tomate picado
  • ● 1/4 de cebola ralada
  • ● 1 pitada de salsa
  • ● 1 col. (café) de margarina light
  • ● 1 fatia média de queijo branco magro ou prato light
  • ● sal a gosto
Como fazer
  1. Bata os ovos, acrescente o queijo, o tomate, a cebola, o sal e a salsa.
  2. Untecom a margarina em uma frigideira antiaderente e despeje a mistura.
  3. Quando começar a desgrudar do fundo da frigideira, vire-o com a ajuda de um prato e espere assar.
  4. Sirva em seguida.

Receita indicada por Danielle Schulze
Tags: Omeletes, Margarina light, Acompanhamentos, Culinária Light, Margarina, Clara de ovo, Ovos, Sal, Cozinha Saudável, light, Receitas Saudáveis, Queijo branco
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