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Omelete de Espinafre com Linguiça - Fácil e Rapido

Omelete de Espinafre com Linguiça - Fácil e Rapido

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

1h0

Porção

2 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,63

Informação nutricional

Valor nutricional

302,19 kcal

silvana silveira

Receita enviada por silvana silveira

Em 27/12/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Aqueça o azeite e refogue a cebola.

  • 2. Junte a linguiça esfarelada em uma panela e cozinhe até ficar macia. Tempere com o sal e reserve.

  • 3. Em uma vasilha junte os ovos ligeiramente batidos, a água e o sal. Bata até ficar homogêneo e despeje em uma frigideira antiaderente untada.

  • 4. Deixe dourar de um lado e vire para dourar do outro. Espalhe o espinafre refogado no centro da omelete e cubra com a linguiça.

  • 5. Retire da frigideira e dobre o omelete ao meio.

  • 6. Dica: O espinafre pode ser substituído por escarola, acelga ou couve cozida.

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