Molho Light Vermelho

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Ingredientes
  • 1 pote de iogurte natural desnatado
  • 2 colheres (sobremesa) de massa de tomate
  • 1 colher (sobremesa) de catchup
  • 1 alho bem picado
  • 1 colher (chá) de orégano
  • sal a gosto
  • água (suficiente para diluir)
Como fazer
  1. Misture todos os ingredientes ao iogurte e mexa bem, até ficar com coloração homogênea.
  2. Por último, acrescente a água para tornar o molho mais diluído.
  3. **Número de porções: 16 (1 porção = 1 colher de sobremesa = 14 g) **Calorias por porção: 10.

Receita indicada por Fabiana Jobim
Tags: Iogurte, Sal, light, Catchup, Receitas Saudáveis, Cozinha Saudável, Iogurte natural, Culinária Light, Alho
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