Molho de Iogurte Light Com Espinafre

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Ingredientes
  • 8 folhas de espinafre cru
  • 50 ml de leite desnatado
  • 1 colher (sopa) de cebola desidratada
  • 100 ml de iogurte light
  • 50 ml de creme de leite light
Como fazer
  1. Bata o espinafre no liqüidificador, com o leite e a cebola.
  2. Numa tigela misture o iogurte e o creme de leite.
  3. Depois, é só juntas o espinafre batido e coado.

Receita indicada por Silvana Judeikis Schandler
Tags: Creme de leite, Receitas Saudáveis, Culinária Light, Molhos Claros, Espinafre, Receitas Salgadas, Iogurte, Creme de leite light, Verduras, Cozinha Saudável, light, Cebola desidratada, Molhos
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