Mix fibras da silvaninha

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Mix fibras da silvaninha
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Ingredientes
  • 200 gr de farelo de trigo
  • 200gr de farelo de aveia
  • 200 gr de farelo de arroz
  • 200gr de fibra de soja
  • 200 gr de farinha de linhaça
Como fazer
  1. Misture bem todos os ingredientes e consuma em sucos, vitaminas ou utilize para fazer um deliciosos e rico pão integral, substituindo a quantidade de trigo integral pelo mix fibras.
É UMA ÓTIMA FONTE DE AMINOÁCIDOS E VITAMINAS. EXCELENTE PARA O BOM FUNCIONAMENT DO INTESTINO!!!
TAMBÉM INDICADO NAS DIETAS DE EMAGRECIMENTO.


Receita indicada por silvana silveira
Tags: Arroz, Farinha de linhaça, Farelo de trigo, Farelo de aveia, Aveia
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e vc mesmo amiga


espero que seja

maria apareicda - em 22/02/2011
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