Milkshake Diet de morango

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Ingredientes
  • 175 g de morango fresco;
  • 01 copo de iogurte dietético de morango;
  • 2 1/2 xícara (chá) de leite desnatado.
Como fazer
  1. Bata tudo no liquidificador durante alguns segundos até que se obtenha uma mistura lisa e espumante.
  2. Despeje a mistura em copos altos e sirva imediatamente.
  3. Obs.
  4. : o leite deve estar bem gelado, para que fique espumante.
  5. Se quiser adoçar mais, use um adoçante.
  6. Rendimento: 04 porções.
  7. 50 calorias por porção.
  8. Fonte: Revista Deliciosas Receitas - Light & Diet.

Receita indicada por suzana mello
Tags: Morango, Diet, Culinária Diet, Bebidas, Cozinha Saudável, Refrescos e frapês, Milkshake, Iogurte, Receitas Saudáveis, Iogurte diet, light
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