Milk Shake Refrescante de Maracujá e Limão

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Milk Shake Refrescante de Maracujá e Limão
Milk Shake Refrescante de Maracujá e Limão
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Ingredientes
  • 1 litro de sorvete de baunilha;
  • 150 ml de leite integral;
  • 4 maracujás maduros (separar a polpa das sementes);
  • Suco de meio limão siciliano.
Como fazer
  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador por 60 segundos ou até a consistência ficar bem cremosa e homogênea.
  2. Você pode decorar os copos com cobertura de maracujá ou limão para dar um toque especial à receita.
Vale lembrar que essas frutas são ricas em nutrientes.

O limão, por exemplo, é rico em vitamina C e também é fonte de potássio, magnésio, cálcio, fósforo, vitamina B6, cobre, riboflavina (vitamina B2), ácido pantotênico (vitamina B5), vitamina A e ácido fólico (vitamina B9).

Já o maracujá é composto por vitaminas do complexo B, cálcio, ferro, fósforo, sódio, potássio, vitamina A e C, além de fibra solúvel (um tipo de fibra que tem a propriedade de se misturar com água).

Cozinha: Brasileira
Fotos por: blog tastekitchen
Receita indicada por Aline Fonseca
Tags: Sorvete de baunilha, Leite, Limão, Receitas com Suco de Fruta, Milkshake, Bebidas com sorvete, Brasileira, Receitas com Sorvete, Refrescos e frapês, Culinária Popular, Baunilha, Bebidas, Maracujá, Limão siciliano
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