Manjar Branco com Calda de Ameixa Diet

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Ingredientes
  • Pudim
  • 4 xícara(s) (chá) de leite desnatado
  • 4 colher(es) (sopa) de coco ralado(s)
  • 1/2 xícara(s) (chá) de amido de milho
  • 1 xícara(s) (chá) de adoçante
  • Calda
  • 6 unidade(s) de ameixa preta sem caroço
  • 1 xícara(s) (chá) de água
  • 1 colher(es) (sopa) de adoçante em pó
Como fazer

Pudim

  1. Coloque os 3 primeiros ingredientes numa panela e leve ao fogo, mexendo sempre até engrossar e formar um creme.
  2. Desligue o fogo, acrescente o adoçante e misture bem.
  3. Untelevemente uma fôrma, despeje o manjar e leve à geladeira durante 2 horas no mínimo.
  4. Desenforme e sirva com a calda de ameixas.

Calda

  1. Leve uma panela ao fogo com as ameixas e a água.
  2. Deixe ferver.
  3. Retire do fogo, adicione o adoçante e mexa bem.
  4. Sirva sobre o manjar.

Cozinha:
Receita indicada por Márcia
Tags: Amido de milho, Culinária Diet, Mousses e Pudins, Diet, Calda de ameixa, Sobremesas, Coco, Cozinha Saudável, Receitas Saudáveis, Sobremesas Geladas, Ameixa preta, Doces, Receitas de Manjar, Adoçante, Doceria, Ameixa, Leite desnatado, light
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Muito bom!


Se você está de regime ou é daqueles que se preocupam com ass "gordurinhas", experimente essa receita, fácil, rápida de fazer e muito gostosa!

barcigr - em 17/01/2013
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Delícia


Sou diabética e fico sem muitas opções quando estou com vontade de comer uma sobremesa gostosa, adorei o sabor, nem parece que não contém açúcar, só falei que era diet depois que ele comeu, ele não acreditou. Realmente um manjar dos deuses.

Renata Serpa - em 05/01/2013
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Ficou ótimo!!!!!!!!!!!!!!


Meu sogro é diabético e é muito ruim reunir a familia em comemorações, ficamos sem opções de sobremesas diet e fica chato comermos e ele fica olhando, ele adorou!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

camilla - em 04/01/2012
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