Leite Condensado Diet:

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Ingredientes
  • 1 xicara de cha de leite em po desnatado
  • 1/2 xicara de cha de agua fervendo
  • 1/2 xicara de cha de adoçante Tal e Qual
  • 1 colher de sopa rasa de margarina light
Como fazer
  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por cinco minutos.
  2. Retire e acondicione em um pote com tampa.
  3. Conserve na geladeira por no maximo uma semana, no freezer por 30 dias.
  4. Rendimento: 185g com aproximadamente 382kcal.
Retirada do tv culinaria e foi dada em: 07/08/02.


Receita indicada por Miriam Antraco de Lima
Tags: Receitas Saudáveis, Margarina light, Cozinha Saudável, Culinária Diet, Diet, Adoçante, Leite condensado, Leite em pó desnatado, Margarina
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