Hambúrguer de soja

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Hambúrguer de soja
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Ingredientes
  • 2 xícara(s) (chá) de carne de soja
  • ½ xícara de aveia em flocos
  • 1 ovo
  • 1 colher (sopa) de farelo de trigo
  • sal agosto
  • 2 dente(s) de alho amassado(s)
  • 4 colher(es) (sopa) de farinha de trigo
  • 1 cebola ralada
  • 1 colher (sopa) de orégano
  • 1 cenoura ralada
  • Coentro agosto
  • Molho Shoyu
Como fazer
  1. Deixe a carne de soja de molho na água por 25 minutos.
  2. Escorra toda a água e esprema bem o excesso de água e misture os demais ingredientes.
  3. Modele os hambúrgueres e frite em um pouco de óleo.
Eu criei apartir de outras receitas, troque ingredientes e quantidades.


Receita indicada por Eliss Santos
Tags: Orégano, Carne de soja, Aveia em flocos, Alho, Farinha de trigo, Hambúrguer, Comida Vegetariana, Farelo de trigo, Legumes, Aveia, Shoyu, Molho de soja, Coentro, Receitas Salgadas
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