Hamburguer de frango com legumes

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Ingredientes
  • 400g de peito de frango picado
  • 1 pimento
  • 1 cebola
  • Espinafres Q.B
  • Pão ralado
  • Manteiga light
  • Sal
  • Pimenta
Como fazer
  1. : Num recipiente coloque o frango picado tempere com o sal e a pimenta.
  2. pique a cebola os espinafres previamente cozidos e o pimento.
  3. Misture ao frango envolva tudo muito bem e junte um pouco de pão ralado até endurecer um pouco.
  4. Forme os hamburgeres e disponha sobre um tabuleiro untado.
  5. Junte mais umas bolinhas de manteiga e leve ao forno até assar.
  6. Vire de vez em quando.
  7. Sirva quente.
  8. Pode acompanhar com mais legumes ou com arroz de manteiga Nota: pode juntar outro tipo de legumes.

Receita indicada por maria luisa silva moreira
Tags: Espinafre, Frango, Peito de Frango, Aves, Hambúrguer, Legumes, Receitas Salgadas
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Sim, pode por qualquer legume.

maria luisa - em 06/01/2013
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Posso colocar rúcula no lugar do espinafre???

Karen Cristine Caetano - em 05/01/2013
Vídeos - Como Fazer