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Legumes

Hamburguer de Couve-Flor

Hamburguer de Couve-Flor

vegetariana
diet

0

Tempo de preparo

45 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,29

Informação nutricional

Valor nutricional

150,62 kcal

CyberCook

Receita enviada por CyberCook

Em 26/01/2011

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Passe no processador ou liquidificador o couve, a ricota e o pão integral.

  • 2. Passe para uma tigela e acrescente os demais ingredientes e misture bem.

  • 3. Utilizando uma colher de sopa cheia como medida, forme os mini-hambúguers na palma das mãos.

  • 4. Em uma frigideira bem quente, aqueça o azeite e frite os hambúrguers dos dois lados até dourar.

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Comentários
eliane

eliane

16/06/2016

Nao gostei! A ricota sobressai sobre ao gosto da Couve flor!

Helena

Helena

16/01/2015

Vai tudo isso de couve-flor mesmo? 6 bouquets me parecem ser muita coisa...

CyberCook

CyberCook

16/01/2015

Oi Helena! São 6 buquês, e não 6 maços... =) Abraços, Equipe CyberCook

ELISETE

ELISETE

07/06/2013

GOSTARIA DE RECEBER BOLETINS E RECEITAS

CyberCook

CyberCook

07/06/2013

Elisete, bom dia! Para receber receitas e dicas culinárias, basta se cadastrar em nosso site, clicando no link "cadastre-se", localizado ao topo da página inicial, no canto direito. Aguardamos você para fazer parte do nosso CookClub! Abraços, Equipe CyberCook

Kelly Sílvia Martinez Sarracini

Será que pode ser assado?

CyberCook

CyberCook

04/03/2013

Prezada Kelly Bom dia! Pode sim. Abraços Equipe Cyber Cook