Gelado de Manga (pode ser diet)

Envie uma foto desta receita! Adicionar ao livro
Como fazer
  1. Gelado de Manga (pode ser diet) - 04 potes de iogurte natural desnatado - 04 mangas médias descascadas e cortadas em cubos - 01 colher de adoçante forno e fogão ou 05 colheres de sopa de açúcar.
  2. Modo de preparo: Coloque as mangas cortadas em cubos no frezer.
  3. Coloque o iogurte em um coador de papel tipo melita para dessorar (aproximadamente 1,5 horas) Em seguida leve ao freezer por duas horas.
  4. Bata as mangas com o iogurte no liquidificador acrescentando o açúcar ou o adoçante, sirva logo em seguida, ou deixe no frezer tirando uma hora antes de servir. rendimento 04 porções Esta receita se preparada com adoçante e iogurte desnatado fornece 88 calorias por porção, é uma opção deliciosa e refrescante, além de ser pouco calórica.

Receita indicada por Josélia M. Salgado de Queiroz
Tags: Culinária Diet, Receitas Saudáveis, Cozinha Saudável, Diet
Esta com dúvidas sobre esta receita? Tente o nosso fórum culinário!

Reportar erros nesta receita

Vídeos relacionados:

Você também pode gostar ...

Envie uma foto desta receita! Adicionar ao livro
Vídeos - Como Fazer