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Aves

Frango com Alecrim

Frango com Alecrim

diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

1h12

Porção

14 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,07

Informação nutricional

Valor nutricional

212,48 kcal

CyberCook

Receita enviada por CyberCook

Em 30/04/2003

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Polvilhe o frango por dentro e por fora com sal e pimenta-do-reino. Coloque dentro o alecrim e o alho.

  • 2. Besunte com bastante manteiga.

  • 3. Coloque o frango com as rodelas de cebola em um refratário com tampa ou em saco próprio para assar.

  • 4. Leve ao microondas por 20 minutos na potência alta, com o peito virado para baixo.

  • 5. Escorra um pouco da gordura.

  • 6. Pincele com molho de soja e deixe o frango virado com o peito para cima.

  • 7. Retorne ao microondas por 12 a 15 minutos na potência alta. Retire e deixe 15 minutos em tempo de espera.

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Comentários
Vanessa

Vanessa

17/12/2011

Esta receita é ótima e pratica, fica uma delicia PARABÉNS.