Flores de Maçã Diet

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Flores de Maçã Diet
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Ingredientes
  • 1 maçã lavada, com cascas e sem sementes (cortada em meias fatias)
  • 1 folha de massa de lasanha pré pronta (cortada em 3 partes iguais na vertical)
  • 1 colher (chá) de açúcar light
  • 1 colher (chá) de canela em pó
  • 1 colher (chá) de óleo de coco
  • 1 colher (sopa) de água
  • suco de meia laranja
Como fazer
  1. Em um prato colocar as maçãs, a água e o suco de laranja.
  2. Levar ao microondas por 3 minutos.
  3. Pincelar as fatias grossas de massa com o óleo de coco e polvilhar com o açúcar light e a canela.
  4. Acomodar as fatias de maçã sobre a metade da massa (com a casca para cima formando as pétalas), e virar o restante da massa por cima.
  5. Enrolar como um rocambole e colocar em forminhas individuais para levar ao forno.
  6. Polvilhar as flores com o restante do açúcar light e a canela.
  7. Assar por 40 minutos em forno alto.
  8. Retirar das forminhas e servir.
  9. Rende 3 flores de maçã e pode ser congelada.
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Crédito da receita:
http://bit.ly/sobremesa-fácil

Cozinha: Brasileira
Receita indicada por Déia Dusik
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