Filé de frango cozido no microondas

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Filé de frango cozido no microondas
Filé de frango cozido no microondas
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Ingredientes
  • 200g de filé de frango
  • Tiras finas de pimentão
  • Tiras finas de cenoura
  • Tiras de salsão
  • Tiras de Cebola
Como fazer
  1. Bata bem todos os filés de frango até que fiquem com 1 cm de espessura.
  2. Coloque pimentão, cenoura, salsão e cebola em um papel-toalha.
  3. Coloque o frango por cima e cubra com a manteiga e tempere.
  4. Dobre o papel formando um envelope.
  5. Coloque no microondas sobre uma travessa e borrife com um pouco de água.
  6. Cozinhe em potência alta por 5 minutos e deixe descansar mais 5 antes de por a mesa.

Receita indicada por amarildo francisco de lima
Tags: Receitas Salgadas, Receitas de Microondas, Filé de Frango, Pratos principais, Aves, Frango, Microondas
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